在所有的癌症當中我們最怕的就是肺癌的出現，因爲肺癌的死亡率是最高。那麼你知道預防肺癌的方法有哪些嗎？
導致肺癌的原因
1、吸菸：目前認爲吸菸是肺癌最重要的發病因素。
2、大氣污染：2010年全球有22.3萬人死於因空氣污染而導致的肺癌。
3、職業和環境接觸：長期接觸鋁製品的副產品、砷、石棉、焦炭爐、芥子氣等物質均可提高肺癌發生率。
4、電離輻射。
5、遺傳因素。
肺癌的預防方法
1.多餐形式
避免過飢過飽，最好採用少食多餐的飲食方式，每餐八分飽，最利於患者的健康。
2.遠離油煙
對“油煙”保持警惕 一定要保持廚房通風，點火同時打開抽油煙機；不要一炒完菜就關油煙機，至少再開3~5分鐘；烹調時不要等油鍋冒煙，少用煎炸烹調方式；起居室和臥室要與廚房分隔開，避免污染的廚房空氣進入其他居室。
3.體育鍛煉
體育鍛煉可以增加肺活量，增強自身的免疫力，提高身體的健康水平。研究證實，那些經常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的機率比普通人低很多。每天進行一次二十分鐘的體育鍛煉，就能讓人精神倍加，免疫力增強，降低患癌症的風險率。
4.遠離菸草
吸菸已經被證明了與肺癌的發生有很大的關係，遠離菸草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。
5.多吃水果和各種綠色蔬菜
調查認爲，補硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身體患腫瘤的機率大大增加，體內缺硒的腫瘤患者多有遠處轉移、多發性腫瘤、腫瘤分化不良、惡性程度高及生存期短的可能，因此在與腫瘤的對抗中，硒的作用不可忽視，近幾十年，經科學家系統、深入的研究、開發，人們已經能夠應用硒維康片補充高轉化的麥芽硒來防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦。
6.遠離環境污染
對於大氣污染來說，是我們無法避免的大環境。出門時，記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質吸入肺中。對於小環境污染—即室內污染，應當儘量避免。如果無法避免，就要多開窗通氣，經常外出進行肺部空氣對流，減少與污染環境接觸時間。
