寧澤濤高燒宣佈退賽 發高燒最快退燒方法有哪些

寧澤濤高燒38度8宣佈退賽

昨晚，2016全國游泳冠軍賽暨里約奧運選拔賽在佛山繼續進行，開賽前卻傳來一則令人失望的消息——世界冠軍寧澤濤因發燒嘔吐決定缺席男子100米自由泳決賽。在熱身池畔，他的主管教練葉瑾證實道：“是的，他發燒了，38度8，現在人正在酒店休息。”

18點開賽時，葉教練來到混合採訪區接受了媒體羣訪，希望大家能夠多多理解運動員：“不突然，昨晚的半決賽他竭盡全力去遊了，到了更衣室後就出現了嘔吐現象。其實預賽時他的腸胃就不太好，隊醫一直給他吃顛茄片。回到酒店後，量體溫燒到了38度8，開了退燒藥給他，晚上我去看他，體溫還是很燙。” 由於寧澤濤反應頭疼不已，細心的葉教練還爲弟子進行了頭部按摩，但讓她意外的是，儘管自己動作已經很輕，“但他還是說很疼。後來，隊醫給他進行了肌肉放鬆，我心裏也很着急！如果他情況能好一些，還是希望他能夠堅持上場。”

葉瑾教練透露是否退賽直到昨天上午還沒做出決定，“如果好一些，能上場的話還是不要讓大家失望吧，因爲大家都很關心他的100米自由泳決賽。中午給他煮了一碗麪條，只吃了一點點。在牀上說還是渾身疼，比賽真是比不了了。直到下午3點45分，我們領導再次確認他能否參賽，也希望大家能充分理解，因爲隊員已經很努力了。昨晚的半決賽他游出了47秒96，表現不錯，是世界第二好的成績。”

葉瑾教練還表示，寧澤濤出現嘔吐和發燒症狀，經檢查是腸胃應急反應出現的症狀，與高強度的訓練比賽有很大關系。

對於熱情前來的粉絲，教練表示了感謝之餘，也希望大家能多多爲中國游泳加油：“讓大家失望了，很多人都來看寧澤濤的比賽，其實我們中國游泳也有很多的優秀運動員，大家也可以關注。寧澤濤這樣的身體狀態也希望大家能夠理解。”至於還有無機會在佛山目睹寧澤濤的風采，她迴應說：“如果他不發燒了，身體狀況好的話，我會要求他到游泳池來跟大家見面。”而另一項男子50米自由泳，從目前來看，寧澤濤也將無奈缺席。

此前，葉詩文在3日的400米混決賽中突發胃痙攣，名次僅排在第七。好在她及時恢復了正常狀態，在6日的女子200米混合泳決賽中力壓上海選手周敏，以2分12秒02奪冠。

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物理降溫法

傳統的方法，即用溼毛巾熱敷額頭，能暫緩發熱症狀。還可以使用退熱貼，比較方便，省去了涮毛巾的麻煩，但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水，溫水比較好。

打退燒針

打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。而且快速，簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

多喝水

發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃藥打針後多喝水有利於藥效的發揮。水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

吃退燒藥

當發燒溫度在39度左右，沒有別的不適情況下，可以先吃一些退燒藥，再去打針。一般情況下，吃完退燒藥一小時左右會出大汗，體溫就降下來了。

打吊瓶

當高燒持續不退，並伴有咳嗽等症狀，需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。

最快的退燒方法，以上就爲很多的朋友做了詳細的介紹，所以當自己出現了發燒後，你可以通過以上介紹的最快的退燒方法，通過嘗試着進行治療，相信自己就能儘快讓自己的發燒得到控制和治療，讓自己儘快的擺脫發燒對自己身體構成的傷害。