胃不好的人吃什麼好呢？對於胃不好的人來說，油炸食品跟醃製食物最好不要去碰，否則容易導致肥胖甚至是引發胃癌。那麼胃不好怎麼辦呢？
五種食物打響保胃戰
1、麪條
麪條在北方是主食，在南方是屬於宵夜。胃不好的人可以常吃一些麪條。麪條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麪條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，麪條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麪條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用。
2、喝粥
胃不好的人最重要的是養胃，因此喝粥是最好的選擇。因爲粥在食用之後很容易被消化吸收。特別是八寶粥，它最適合需要養胃的人羣。
3、包心菜
包心菜的營養成分十分豐富，那些想要養胃的人可以多多食用包心菜，因爲包心菜具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。
4、紅薯
紅薯本身就是一種養胃的食物，如果胃酸過多，那麼紅薯就是最佳選擇，因爲薯能促進胃酸分泌。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
