熬夜對於都市人可能已經是習以爲常的事情了，加上現在都市夜生活的豐富多彩，更是給很多熬夜的人以充分的理由，還有就是一些從事特殊職業的人，因爲工作的原因，是必須熬夜的，比如出租車司機、醫務人員、保安、工廠三班倒的工人，這些人羣是一定要熬夜的，而且這種熬夜可能會成爲一種常態，甚至可能是自己說了不算的，前面的娛樂是主動熬夜，而後面這叫被動熬夜，無論哪一種熬夜，對健康都有非常大的傷害，熬夜不僅可以導致很多疾病，還容易導致癌症。
這種說法具有非常大的權威性，因爲是來自國際機構，曾經在國際癌症研究機構一份相關研究的報告歸納道：夜班會擾亂人體晝夜節律，抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是一種具有重要抗癌作用的激素。報告的結論是：熬夜會擾亂晝夜節律，這種輪班工作，可能對人體具有致癌作用。而且該報告將這種工作模式列爲與含鉛化學物、合成代謝類固醇、雜酚油、柴油機尾氣和日光燈等具有同等致癌風險。
我們經常會看到這樣的現象，醫生們往往沒有更好的身體，一是因爲他們自己是從事醫療工作的，自以爲什麼都懂，因此可能不夠重視，其次，就跟他們經常熬夜，而且還要承擔巨大的壓力有很大的關係，醫務人員患癌症的比例也是非常高的。還有，研究發現那些經常倒班的女性，患乳腺癌的機率會更高一些。這些都是熬夜導致的惡果。
這是從機體的激素方面分析的結果，其實，還有很重要的一點，就是熬夜徹底的打亂了人體的生物鐘，違背了正常的生活規律，古時有句話“日出可作，日落而息”，人體也象一臺機器，如果長時間的工作，總得讓他有個休息的時間，如果只是工作不休息，就會造成機器動作的失調，它就會“罷工”。人在白天工作了一天，夜晚正是讓身體放鬆或休息的時候，可是，這個時候你還不休息，還繼續讓機器高速運轉，那怎麼可能不出問題，而且經常熬夜會直接影響人的體質，導致身體抵抗力、免疫力下降，不但有很大的機率患上癌症，更會造成其它方面的疾病。所以，白領們小心了！
那對於特殊職業的人羣，如果無力改變現狀，那只有自己加以重視，進行適當的保健，儘管是黑白顛倒，已經對身體健康不利，但是也要睡夠時間，自少讓身體得到一定的休息，保持很強的抵抗力和免疫力，纔可能遠離癌症。
