一項新的澳大利亞的研究表明，如果父母設立嚴格規定，如看電視、晚餐的時間和體育運動等，那麼他們的孩子的體重往往都是健康的。
研究人員柏林·簡森說：“如果父母能設置一致的規則，那麼他們的孩子的體重指數就會較低，也就是說較苗條。”
墨爾本默多克兒童研究所榮譽校外研究員簡森發現，無論是母親還是父親，也無論孩子的體重是多少，他們設置的指導方針對於孩子的影響都是類似的。
參加這項澳大利亞長期兒童研究的人超過了4000多名的兒童和其父母。
從2004年，也就是孩子4歲或5歲的時候，父母們就以每兩年爲一個週期，分爲四個不同的週期報告他們孩子的身高、體重以及描述他們的育兒風格。
簡森發現，父母和兒童的體重指數驚人的一致，而不是所謂的因果關係。
作爲現在荷蘭的伊拉斯謨醫學中心的研究員簡森說，雖然影響不大，但是其中的影響效果被認爲只是低於其他影響孩子的健康體重因素，比如母乳餵養。
她說，這項研究說明，要幫助孩子的體重保持健康，那就應該包含研究育兒風格。
兒童肥胖一直都是一個令人不安的公共衛生問題。根據美國疾病控制和預防中心報道，在美國，2歲到19歲的孩子中有17%的人是屬於肥胖的，高血壓、高膽固醇、關節問題、糖尿病和其他問題的風險也隨之提高。
父母的一致性到底是什麼？在研究中，簡森說：“在我們所談論到的育兒的一致性中沒有提及生活習慣，但是世界上的人更多的是關係到生活習慣。它反映了父母設置並且遵守指令、規則和希望的程度。我們的研究表明，這項全球性的一致性對於孩子的健康體重是有益的。”
體重指數是一種綜合考慮身高和體重之後測量脂肪的標準。
爲什麼父母的教育方式會影響孩子們的體重呢？簡森並沒有特別關注這一點。然而，她推測，那些育兒有一致性的父母更有可能會在健康行爲方面設定清楚的預期範圍，比如關於看電視的規則、玩電腦的時間、運動時間、睡前例行事情以及食物的消化時間和類型。
一個專家表示，這一發現時一個很好的起點。
邁阿密兒童醫院的兒科醫生格洛利亞說：“這項研究對於觀察父母的習慣對於孩子的體重的影響來說是一個很好的開始。”她說：“在未來的研究裏，我們需要觀察家庭中擴大的而影響，比如祖父母的影響。研究人員也應該觀察非傳統家庭中的影響。”
她說：“父母可以通過一系列的方法來鼓勵他們的孩子保持健康的體重。選擇家庭性目標，比如每天運動，並且多吃蔬菜水果。家庭間應該互相跟進以達到這些目標，並且在目標完成時給予他們鼓勵。當全家都達到目標時，可以一起做些有趣的事情，比如一起去公園、動物園或者水族館等等。”
格洛利亞說：“父母也應該專注於監理早期的健康飲食習慣，吃飯也是一個學習的過程。”（實習編譯：吳豔 審校：邱天華）
