我有一個朋友，在經期的時候吃了很多的食物，後來就出現了月經異常的現象，是什麼原因造成這樣現象出現的呢？後來找到了專業的婦科醫生，才知道是由於飲食不當造成的。因此女性在經期的時候有很多飲食注意事項要注意。
女性經期注意事項
例子介紹
女性在月經期間有很多的事項需要自己去注意，不僅僅要注意不吃冰，還有其它的一些事項需要注意，比如說少吃那些屬性偏涼的食物，這些食物包括這些：冰品、冬瓜、茄子、絲瓜，在醫院的患者當中，發現有很多的女性都是由於這個原因纔出現月經異常的。
爲什麼不可以吃辛辣食品
婦科專家提示：女性在經期的時候要注意的事情有很多，尤其是要注意少吃那些辛熱食品，辛辣食品包括這些：油炸物、辣椒、胡椒、芥末，原因是在吃了這些食物之後，會造成女性在經期出現成血液不流暢的狀況。因此對女性的健康的危害極大。
專家指出的這些在月經期間需要注意的事情，您是不是有所瞭解了呢？有些食物吃了對自己的身體影響極大，還是不吃爲好，只要學會控制自己的食慾，那麼您一定會更加的身體健康的。
