比如當男子的精子數過少時，性生活過於頻繁，精子數會更少，當然會使生育機會受到影響。有關研究表明，當禁慾時間少於12小時，精液量和精子密度都將比平時減少一半以上；若禁慾時間達到24小時，精子儲備就會迅速增加。
有人做過調查，每天做愛一次的男性，第2、3、4天精子數分別下降70％、60％和50％，可見精子數少的男性應該適當減少做愛次數，從而增加受孕機會。
但是精子數足、活力差的男性，則要適當增加做愛次數。因爲精子在體內儲存過久會老化，活動力減弱，死精子增多，如果勤排精，精子的存活率會相對提高，從而提高生育能力。
給病人規定每月只能在排卵其性交 1 ～ 2 次，以達到 “清心寡慾” 、“保存元氣 ” 的效果，並不適合每個病人。有的不育夫妻受 “ 腎虛 ” 的精神壓力，拼命壓抑自己的正常性需求，久而久之反倒影響雙方的性慾和性功能。
若男性每月只射精 1 ～ 2 次，精子的數量雖然會有所增加，但精子的活動度和存活率卻會下降， “ 老化 ” 的精子比率將顯著增加，反而不利於受孕。
還有些求子心切的夫婦行房事過於頻繁。精子的生成需要時間，這就導致精液變稀，精子數目顯著下降，同樣不利於受孕。如果在女性經期未完時便着急地行房，甚至可能會引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液當成侵入機體的 “ 敵人 ” ，產生抗精子抗體。而性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發抗體的程序就越強烈。因此，對性交過頻而不孕的夫婦，最好暫停一段性生活，或使用安全套 3 ～ 6 個月，以利於受孕。
有醫生要求患有不育症的男性，每月只在女性排卵日才做愛一次的做法顯然是不恰當的，既不利於受孕也不利於優生。因爲有的男子平時過分壓抑性慾，到了排卵日又急於求成，偏偏不能勃起，可見適度的性生活頻率，順其自然的安排還是很重要的。
