父親節雖然過了，但還有一部分男性因不育症而不能體驗當父親的快樂。有關數據顯示，中國育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%~3%攀升到近年的12%~15%左右，其中男性原因導致的不孕不育比例高達40%。
“很多先天性疾病和外傷等後天性因素（包括慢性健康問題、不良生活方式等）以及其他的多種因素（包括生活環境、食物、藥物、工作壓力、普遍的晚婚晚育等）均是導致男性不育的原因。”吉林大學第一醫院生殖中心·產前診斷中心主任劉睿智介紹，男性不育中無精、弱精、炎症、精子活動能力低下、感染等幾種情況所佔比例較高。與三四十年前相比，我國男性每毫升精液所含精子數量已從1億個左右降至目前的2000萬個~4000萬個，精液質量也在下降。而這些情況在“80後”和“90後”人羣中體現得尤爲明顯。
劉睿智指出，男性不育病因複雜，患者切勿道聽途說盲目相信“靈丹妙藥”或者爲了面子而去非正規的醫療機構亂治一通，必須到正規醫院先做檢查，根據病因對症治療，但關鍵還是要靠預防。要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。
導致男性不育的不良生活習慣
1、頻繁的熱水浴。陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。
2、長期穿緊身褲。這樣做有三點危害：①睾丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睾丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睾丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。
3、經常長途騎車。騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震盪，還會直接損害睾丸的生精功能。
4、嗜煙和酗酒。菸葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發育不良或喪失活動能力。
5、房事不當或過頻。儘管睾丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睾裏發育成熟。一次射精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規則，也會導致性器官的不正常充血，均不利於精子生成。
6、“花心男”更易不育，生活不檢點的男性很可能會不育。專家說，這是生活不檢點引發炎症帶來的連鎖反應之一。如果炎症比較嚴重或是急性發作，很可能會導致輸精管堵塞，從而影響精子的輸出。
日常生活中，男性要注意衛生，防範一些危害男性生育的疾病，防止接觸一些放射性物質和有毒物質，避免穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、久坐沙發等。要養成良好的生活習慣，做到戒菸限酒，避免高溫活動，經常做些慢跑、散步等適度的體育運動，注意飲食健康、葷素搭配。由於精子生成周期大約3~6個月，因此備孕一般要提前半年，可適當補充一些維生素C、維生素E、鋅、硒等微量元素。
