子宮內膜是子宮內壁的一層膜，也是受精卵進行着牀的地方。如果子宮內膜生病了，太薄或者太厚，都容易導致不孕症的發生。
這就好比是一片土壤（子宮內膜）和一粒種子（受精卵），土壤過於貧瘠（子宮內膜薄），或土壤過於肥沃（子宮內膜增厚）都是不利於種子很好的發芽成長（受精卵着牀）的。當受精卵無法順利着牀，自然而然就出現不孕。子宮的重要性就不言而喻了。
子宮內膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經週期是28天，檢查子宮內膜厚度應該從來月經的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內膜厚度還達不到7mm，就說明你的子宮內膜偏薄。
一、增生期
1.增生早期。增生早期，子宮內膜相對比較薄，大概只有4-6mm。
2.增生中期。在增生中期子宮內膜開始增長，厚膜的厚度逐漸變厚，增長到了8-10mm。
3.增生後期。在增生後期，子宮內膜調整，內膜厚度加寬，厚度有9-10mm.
二、分泌期
1.分泌早期。子宮內膜由於受到孕激素的作用，子宮內膜腺體變長，子宮內膜厚度受到刺激，出現糖原的小泡。
2.分泌中期。子宮內膜增長，呈現鋸齒狀。厚度不變。
3.分泌後期。子宮內膜增厚，表現出現形狀是海綿狀。這個時候，子宮內膜的厚度約爲5-6mm。
三、月經期
月經期是女性一種重要的生理時期，這個時候，女性的雌性激素，和孕激素都會下降，內膜逐漸恢復平靜，開始增長，調整，這時候子宮內膜的厚度可達到8-10mm。
在臨牀上，子宮內膜造成的不孕不育很多，比如子宮內膜炎、子宮內膜增厚、子宮內膜薄、子宮內膜病變、子宮內膜異位症等。子宮內膜薄臨牀上稱爲薄型子宮內膜。正常的子宮內膜厚度爲8-10mm，這個厚度是臨牀上認爲最合適懷孕的。過薄和過厚都是容易影響受精卵的着牀。
1、人工流產是子宮內膜薄的最主要因素。
現在婚前性行爲增多，而我們的性知識教育沒有及時跟上，造成意外懷孕增多，大部分會選擇人工流產。衆所周知，人工流產會造成子內膜的厚度的降低。人流次數多了就會造成子宮內膜低於8mm，這樣不孕不育就隨之而來。
2、內分泌嚴重失調是另一因素。
子宮內膜，是指構成哺乳類子宮內壁的一層，對動情素和孕激素都起反應，因此可隨着性週期發生顯著的變化。動情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內膜發生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內膜的性質，使之具有產生蛻膜的能力。因此，內分泌嚴重失調就會導致體內激素失衡，使子宮內膜週期性變化紊亂，導致子宮內膜薄。
（1）腎虛型『子宮內膜薄』多見於未孕育的婦女，一般初潮齡較遲或初潮後經量過少，第二性徵出現較遲，月經後雌激素分泌不足，常見的症狀有行經期短、經量極少、甚或點滴即淨、色淡紅、兼有頭暈耳鳴、腰痠腿軟、足跟痛等症狀。
（2）血虛型『子宮內膜薄』好發於三十至四十歲婦女，多因脾虛以及胃口不好、營養失調、不當減肥、過度勞累、久病耗傷陰血所致，此種現象易導致月經延後子宮內膜增殖障礙。常見的症狀有月經來量少色淡，一至二天即淨或點滴即止，小腹悶痛、頭暈眼花、心悸、面色萎黃、爪甲蒼白、脣舌色淡、皮膚不潤。
（3）血瘀型『子宮內膜薄』見於產後惡露排出不乾淨，作過婦科手術或流產手術者 ，瘀血留滯子宮或憂思暴怒至氣滯血瘀，子宮內膜粘連，血行不暢而量少，色紫黑有塊，小腹刺痛拒按。
子宮內膜薄除了及時的去醫院進行專門的診治之外，更要注意日常的保健。
1、精神方面：應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理方面：經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
3、運動方面：運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食方面：宜清淡、忌辛辣厚味，戒菸酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
1、西藥療法：單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨牀上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的症狀，然而激素的危害很大，長期使用會導致器官衰竭，免疫能力急劇下降等。
2、手術療法：手術療法一般適用於由內膜粘連和損傷引起的子宮內膜薄，只能在宮腹腔鏡下進行冷器械處理後，再做防粘連處理，嚴重的還要進行內膜移植。
薄型內膜是不孕症中比較棘手的一個問題，而因內膜薄引起的不孕也很難治癒。所以提醒女性朋友做到以下3點：
其一，婦科炎症要早發現早治療，千萬要避免炎症的上行感染。子宮內膜薄的患者多爲多次流產的女性；雌激素不足的女性；久病虛弱的女性身上，所以如果你屬於這類人羣，就要多多注意。
其二，無計劃生育的女性要學會避孕，同時增強性知識以及避孕常識，避免反覆傷害子宮內膜;另外，人工流產造成的子宮內膜薄一般需要很長時間恢復，有的患者甚至無法恢復，因此，特別提醒患者一旦人流後月經沒有按期來，就一定要就診檢查。
其三，一般來說常規婦檢很難發現內膜薄，在臨牀上通常會使用陰超（陰道B超）檢查，所以當女性出現月經莫名減少的症狀後，一定要到正規專門的生殖中心檢查，而不僅僅是婦科，一般的婦科中心是不會深入到生殖方面的。
