通常人們把結婚三年以上性生活正常，而不生育孩子的情況稱爲不育症，但不孕與不育是有一定區別的。
不孕症是指性生活正常的夫妻，經過長期的同居生活但沒有懷孕，具體講是由於精子或卵子形成障礙，不能結合着牀的情況。不育症是指有過妊娠經歷，但因流產、早產或死產而未能生育正常嬰兒的情況。是指受精卵在子宮內着牀後，未能發育成長爲胎兒並正常分娩成活的狀況。
1.婚前檢查。
這是確保生育和優生優育的第一關。如果通過檢查，發現男女一方或雙方生殖器官有先天畸形、疾病或影響生育的內分泌失調、結核病等全身性其他疾病，就應治好病再結婚，以免婚後不育。
2.積極防治生殖器官炎症。
男女雙方生殖器的多種炎症是造成不育的常見原因。無論是平時的保健、經期衛生、夫妻房事、避孕措施、人工流產或作婦科檢查等，都應預防生殖器感染。一旦發現生殖器感染，要及早治療，以免留下不育的後遺症。
3.保持良好的精神狀態。
各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑鬱、焦慮、煩悶、恐懼，都會使男女性機能失調，容易導致不育。而一旦解除緊張等不良精神因素，很快會受孕的例子並非少見。
4.消除不良生活因素。
如嗜煙酗酒，亂服用藥品(尤其是安眠藥和雌、雄性激素等)，是誘發婚後不育及胎兒畸形和自然流產的原因之一。男女雙方都應戒菸少飲酒，不亂吃藥。
5.掌握好同房受孕時機。
育齡婦女一般每月只排一次卵，其生存時間也只有2-3天。只有抓住這個時機同房，才容易受孕。如果夫婦雙方生育功能正常，女方月經週期也正常，可以在月經週期的第11-17天，每隔1日進行1次性生活，即在排卵期過性生活，以增加精子和卵子相遇的機會。房事後，女方還應墊高臀部，繼續臥30分鐘以上，使精子有充分時間進入輸卵管。而且同房後女方也不急於排尿，以防精液流出。有的夫婦盼子心切，性生活過於頻繁，認爲可以增加受孕機會。其實，這樣做不僅有害健康，還會降低精子質量，反而不利於受孕。
