對於不孕不育，由於不孕不育原因有很多，所以導致不孕不育類型也有很多，其中卵巢性不孕就是其中的一種。然而在卵巢性不孕中，由於多囊卵巢綜合症引起的不孕患者佔多數，所以這些患者更要注意不孕不育吃什麼好，也就是在飲食上注意一些方面，如以下所介紹的：
一般患有多囊卵巢綜合症的不孕不育女性，在患病期間多有月經紊亂，閉經，無排卵，多毛，肥胖，不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變的症狀表現，這些都是患者的典型症狀，也有部分的患者是不適全部由這些症狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合徵的主要臨牀表現。因此，專家建議通過以下飲食對此進行有效預防和治療。
只要是患有多囊卵巢綜合症的不孕不育患者，她們的日常飲食應以清淡爲主，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。儘量吃非精製食物，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯;硬雜糧麪包優於軟雜糧麪包，軟雜糧麪包又優於白麪包;水果優於果汁;至於糕餅則爲大忌。各種水果的血糖指數差異很大，有興趣可查外國網頁，我國的數據也可望逐漸出爐。此外，不要單吃碳水化合物，儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。
綜上，相信大家已瞭解不孕不育吃什麼好了吧，其實不管怎樣類型的不孕不育患者，只要是患者，患病在患病期間一定要做好不孕不育飲食，這對疾病的治療和病情的康復都有很大的幫助。
