寶寶窒息如果能及時發現，立即就地進行心臟及肺的復甦，尚有挽回生命的希望。可以同時進行胸外心臟按摩及口對口人工呼吸。把寶寶平放在硬板牀上，用2-3個指頭壓住胸骨下段，有節奏地向脊柱方向衝擊壓迫，深 度爲2釐米，頻率爲100次/分左右。對於新生兒可用拇指按壓法，將手掌伸開握住小兒半個胸廓，大拇指按住胸骨下段，另四個手指併攏於置於背部，然後相對擠壓。注意胸外按壓不要用力過大，避免胸郭骨折。
進行口對口人工呼吸時，首先要清除口、咽部的分泌物、嘔吐物，保持呼吸道通暢。然後將寶寶的頭儘量後仰，一手托起下頜，另一手捏住患兒鼻孔，深吸一口氣後吹入寶寶口內，見胸廓擴展起伏纔算有效。再放開鼻孔使氣體隨胸廓回縮而排出。如此反覆，頻率爲30-40次/分。注意用力要適度，不能過猛，以防肺泡破裂形成氣胸。
如果只有一個人在場，則要按人工呼吸2次、心臟按摩15次這樣反覆進行。當在頸前或腹股溝內側部位觸及動脈搏動，或紫紺的面色漸轉爲紅潤，甚至出現自主呼吸時，說明搶救有效。當然，與此同時還應想方設法，儘快送至附近醫院搶救。
