雙側乳腺小葉增生的食療方
瓜蔞逍遙飲每日1劑，飯後服，最長服40劑，最短服15劑，用藥3個月，月經乾淨3～7天后複查腫塊大小、硬度及觸痛。瓜蔞逍遙飲成分：全瓜蔞、大貝母、枳殼、佛手、穿山甲、當歸、白芍、柴胡、雲苓、白朮、薄荷、梔子。
雙側乳腺小葉增生的類型
雙側乳腺小葉增生通常發生於雙側乳腺，但其中一側更爲明顯。患者常感覺乳房脹痛，特別是月經來潮前一週內尤甚。乳腺小葉增生可分爲三種類型：
1、乳痛症：20多歲婦女多見，以乳房脹痛爲主症，月經來潮前更爲明顯，好發於雙側乳房外上方。
2、乳腺腺病：30歲左右多見，乳房內有時有多個結節，檢查時有觸摸碗底黃豆一樣的感覺。有時增生明顯，特別是月經前，常爲侷限性增厚，不易與腫瘤區別。
3、囊腫樣形成：常有脹痛、鈍痛成燒灼感。觸診時多爲邊界清楚的囊性腫塊，有時多個囊集合成堆，檢查時不易與癌腫鑑別。
雙側乳腺小葉增生，僅憑臨牀一些表現作出診斷是欠妥的。在目前許多診斷方法中，乳腺影像學診斷較爲可靠，尤其是乳腺鉬/銠雙靶X線檢查的優勢更爲突出。乳腺鉬/銠雙靶不但能較好地診斷各種乳腺增生性疾病，通常可以找出那些不易察覺的細微變化。
雙側乳腺小葉增生的治療
目前，對雙乳腺小葉增生尚無有效的治療辦法。一般只需用胸罩托起乳房，對症處理，口服常用的藥物以中藥爲主，如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等，西藥以三苯氧胺爲主。多數患者在發病數月至一、二年後能自行緩解。如不見好轉，應密切隨訪。
雙側乳腺小葉增生的預防
一、保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使《藥品名略》相對增高，導致乳腺增生。
二、避免使用含有激素的面霜和藥物。有的婦女爲了皮膚美容，長期使用含有激素的面霜，久之可誘發乳腺增生。
三、妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的，可以預防雙乳腺小葉增生病症的發生。相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。
四、乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而呈週期性的變化。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成激素增多而孕酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
五、半數以上婦科病人患有乳腺病，最常見於月經週期紊亂、附件炎患者，也發現子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率很高。
因此，我們積極防治婦科疾病，對於減少雙側乳腺小葉增生的發病機率也是一個重要環節。
