關節炎是最常見的慢性疾病之一，其種類繁多，目前世界上已診斷出的就達到100多種。骨性關節炎則又是其中最常見的一種，實際上，它並非炎症，而是關節老化與磨損。這種疾病隨年齡增大，患病率迅速上升。
以前，人們都認爲到了老年纔會得關節病，現在已非如此。醫生告訴記者，多年前，來看關節炎的病人幾乎都是五六十歲以上的老年人，男性多於女性，而且主要是從事體力勞動等重活的人，這是因爲他們的關節承重更多、磨損更厲害。而現在，三四十歲的中青年病人開始漸漸多了起來；乾重活的少了，從事腦力勞動、坐辦公室的多了;而且，女性患者漸漸多了起來。
36歲的李女士就是一例，她是某企業的部門總監。由於常年加班，伏案工作、長期使用電腦，她也早早加入了關節疾患的“大軍”中來，頸、肩、腰、腕等關節部位都有不同程度的損傷。
女患者爲何逐年增多？短裙高跟鞋成關節“殺手”
秋冬季節是關節炎類疾病的高發期，近日受降溫影響，到醫院看關節炎的患者明顯要多於往時。30歲的白領陸小姐最近總感覺自己的膝關節在坐立或行走的初期，會有一定的僵硬不適感，但是活動活動，或是走上一段路後就會好轉。家人懷疑她是患了關節炎，她就來到醫院就診。一檢查，還真的是患上了膝關節炎。
這是怎麼回事呢？骨科專家表示，像這樣的年輕女性患上關節炎的，其實不在少數。“目前，由於女孩子都很愛美，喜歡穿高跟鞋和短裙，已成爲了關節炎的多發人羣。”常穿高跟鞋走路會給膝關節帶來壓力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好幾個小時，身體重量全壓在腳尖，身體的受力平衡被打破，久而久之會導致關節磨損。
而在寒冷的季節穿短裙，使膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中，更會導致表皮血流不暢，膝關節受風寒溼邪則易發生病變。有數據表明，白領女性中有近四成的人患有骨關節炎。這跟目前年輕人愛穿高跟鞋、長靴有很大的關係。
年輕人爲何得關節炎？坐久了不動也會損傷關節
“這主要是因爲生活習慣發生了改變。”骨科專家說。專家介紹，現代很多年輕人都從事電腦工作，每天面對電腦約有10個小時左右，平時上班、下班都是坐電梯，週末的時間也多是用來加班或是睡覺，很少去鍛鍊身體。
此外，受缺乏鍛鍊的影響，目前，上班族中的體重超標者越來越多，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。開車族也是如此，他們的膝關節、踝關節都是最容易受損的關節;而長時間把握方向盤則會增加腕關節綜合徵的發病機率這皆因長期保持一個姿勢，缺乏運動。
據介紹，關節的結構比較特殊，關節之所以能運動，就是因爲關節間有軟骨，而軟骨沒有血管，因此新陳代謝成了問題。運動時，關節間的空間發生擠壓，把關節液壓出又吸入，這才能幫助軟骨進行有效的新陳代謝。如果長時間不運動，軟骨就不能正常新陳代謝，久而久之，辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關節，開車族的膝關節、踝關節都容易受損，從而出現關節炎。
說白了，關節很難“伺候”，運動多了，有磨損;而運動少了，它也會受損。這也是爲什麼在如今的關節炎患者中，從事重體力勞動的人越來越少，取而代之的是“久坐族”。
哪個部位易患關節炎？超四成關節炎都在膝關節
骨科專家介紹，關節炎絕非老年人的“專利”。40歲以上的人，凡是承受重量的關節都會發生變化，只是絕大多數患者的症狀是在年事增高以後纔出現而出現症狀時，說明關節的退化已經侵犯到骨頭，這時纔開始重視，爲時已晚。
全身關節都可能患骨關節炎，那麼，哪個關節最“脆弱”呢？其實，只要想想哪個關節承受的重量最多，就知道了。顏連啓說，大約41%的骨關節炎患者爲膝關節骨關節炎。這是因爲膝關節負重大、活動多，且易受外傷、勞累和風寒刺激。
膝關節骨性關節炎是一種發展緩慢的疾病，從第一次疼痛到病變的晚期需要十餘年甚至更長的時間。很多人也因此忽視已出現的症狀，延誤了治療。
骨科專家提醒，這一階段的患者雖然沒有發病，但是，下蹲時可以用手觸摸膝關節，能感覺到異常的摩擦感；此外，還有些病人會出現關節的腫脹。這些都是不容易注意到的早期症狀。
