引起黃疸的原因有多種，如果肝膽出現溼熱的話，也會引起黃疸的情況。黃疸並不是新生兒纔會出現，成年人也會，最明顯的表現是眼睛、皮膚都出現發黃的情況。
那麼肝膽溼熱有什麼症狀表現呢?具體情況是，出現舌頭偏大，身體和眼睛發黃，腹脹，沒有食慾，肋骨脹痛，平常起牀後口苦等。肝膽溼熱所導致的黃疸，要改怎麼辦纔好?如果想要治療黃疸的話，首先第一步要做的就是祛溼化熱。
如何才能祛溼化熱呢?下面推薦一道藥膳方。
三味茵陳茶
原料：準備15克茵陳，20克薏苡仁，5多白菊花。
方法：先把茵陳和薏苡仁洗乾淨，放入砂鍋裏，加適量的清水，煮開，然後轉成小火直到煎煮只剩下1碗的水，然後加入白菊花，煮沸一會後就可以了。每天1劑。
茵陳可以退黃、清熱利溼，是退黃疸的佳選之一。薏苡仁可以祛除溼氣，美白肌膚，還對於肝膽溼熱引起的各種皮膚病都很有益處，加入薏苡仁可以加強茵陳的祛溼效果。菊花則可以清除肝膽熱、明目、養肝，特別是對肝膽溼熱引起的眼睛發紅疼痛、視線模糊、發黃等，都很不錯。
功效：這道三味茶可以起到祛溼、退黃、保肝的效果，對於肝膽溼熱還具有抑制作用。除此之外，還有消腫、止痛、抗炎、利尿、降血脂等作用。
除了上面介紹的三味茵陳茶之外，按摩和按摩一個穴位也能夠起到祛溼化熱的作用。下面就一起來看下。
按摩、艾灸曲泉穴也有祛溼化熱效果
按摩曲泉穴的話，可以清利溼熱、調理月經。曲泉穴被譽爲“二妙丸”，祛溼熱和清肝火的效果很不錯。曲泉穴位於膝蓋的內側，膝蓋彎曲後，在膝關節內側橫紋上面的凹陷中。在平常時候可以經常按摩，用大拇指按住這個穴位，用力的按揉，每次按揉三分鐘，可以重複按揉。
艾灸曲泉穴的方法是，把艾條的一端點燃，然後對着曲泉穴，大概距離皮膚三釐米左右，進行薰灸。感到有一股溫熱而不是灼痛感最爲合適，每天艾灸曲泉穴大概15分鐘左右，皮膚出現紅暈爲宜。
肝膽溼熱的人，平常的飲食要清淡，辛辣刺激、肥膩等食物要少吃，避免加重溼熱，從而加重黃疸的情況。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
