日本發生核事件以來，人們變得談“核”色變。日常輻射對人體健康沒有影響，然而，不良生活習慣會增加人體輻射劑量，影響健康。
香菸點燃後產生煙氣，煙氣中包含了大量的微小粒子，釙210和鉛210喜歡附着在這些微粒上，從而進入到人體的呼吸系統中。人的呼吸系統由氣管和肺等器官組成，釙210會聚集在支氣管、細支氣管和肺泡的分叉處，成爲核輻射“熱點”，持續危害人體健康。有資料顯示，每天抽一包半香菸的菸民，每年受到的輻射量相當於做了300次X光胸透。這些核輻射任何香菸過濾嘴都無法去除。
另外，二手菸對孩子的輻射影響遠遠超出本底輻射和醫學檢查。此類核輻射的影響主要是引起基因和分子結構變異，相比成人，嬰幼兒細胞分裂速度最快，受影響程度最高。
專家建議，兒童應養成良好生活習慣以減少輻射影響，例如：多讓孩子參加戶外運動或體育鍛煉，以替代長時間坐在電腦或遊戲機前;外出回家先洗手、洗澡，防止病從口入，且能洗掉附着在衣物、皮膚上的放射性污染;倡導低碳生活，各種家用設備在暫停使用時，關閉電源，避免長期待機產生輻射積累。
