【級數自測】
1、需臥牀休息2分
2、腹痛明顯1分
3、坐臥不寧2分
4、休克4分
5、面色蒼白1分
6、冷汗淋漓2分
7、四肢厥冷2分
8、腹痛難忍2分
9、影響工作學習2分
10、伴腰部痠痛1分
11、伴噁心嘔吐1分
12、伴肛門墜脹1分
13、疼痛期每增1天加2分
14、用一般止痛措施不緩解 2分
15、疼痛一天以內1分
16、用一般止痛措施疼痛暫緩1分
自測結果
輕度一級：
積分0-4分。可通過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶。
中度二級：
積分4-10分。可適當選擇藥物治療，採用溫和有效的中藥對身體進行調理，請醫師開中藥方子進行長期調理。
重度三級：
積分10-20分。注意，目前的生理疼痛已達到嚴重程度。對年輕女孩而言，嚴重影響身體發育。對成熟女性而言，有可能誘發不孕症、盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病。
