女人如花需要更多的呵護與保養。但是在平時的生活當中我們會因爲體質的原因,導致了我們常常會患有一些婦科病,對於女人來說一旦患有這方面的疾病,那麼不僅會危害我們的身體健康,而且還會造成一些生活方面的影響,那麼在平時的生活當中我們有哪些辦法可以預防婦科病的發生呢?
婦科病有哪些症狀
1、尿道炎:尿道炎常表現爲尿頻、尿急和尿痛症狀,疼痛呈燒灼樣,排尿時加重,甚至發生尿道痙攣的嚴重後果。
2、宮頸炎:這種炎症不分年齡,不是隻有中老年女性纔會有這種疾病。嚴重的情況下還會有糜爛的現象。
3、陰道炎:陰道炎常表現爲外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多,伴有尿頻、尿痛等症狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療,治療不徹底,造成反覆發作或久治不愈。
4、盆腔炎:盆腔炎常表現爲高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎症,因組織解剖結構的關係,是細菌容易滋生,藥物難處理的地方。
5、子宮肌瘤:子宮肌瘤是一種良性腫瘤。臨牀常表現爲月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰痠、下腹墜脹、腹痛、尿頻等症狀。
女性該如何做好自我保護呢?
1、避免濫用藥物
女性對於抗生素的使用也有禁忌,濫用抗生素會抑制身體內一些有益菌的繁殖,進而黴菌容易入侵身體,引起婦科疾病。
2、內褲單獨清洗
女性的內褲也要注意單獨清洗,避免交叉感染。而同時在清洗時也要注意避免使用洗衣機。
3、選擇適合自己的內褲
女性的內褲不管是尺寸還是顏色都要選擇適合自己的,面料以棉質和莫代爾爲宜。
4、多運動
女性平時多運動也是預防疾病的一種方法,可以提高自身的抵抗力對抗婦科疾病。
治婦科病最常用的5種養生中藥
1、蘆薈:
對女性來說,蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫看來,蘆薈能治療清熱、通便、熱結便祕、婦女閉經等症。
2、枸杞子:
是我國最早記載的一味婦科用藥,可滋陰養血,益肝補腎,能明目潤膚,烏髮養顏。《重慶堂隨筆》評價它:“專補心血,非他藥所能及。”《中藥大辭典》認爲它滋腎、潤肺,補肝,明目。
3、川芎:
川芎在唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:“治一切風,一切氣,一切勞損,一切血,補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等有效。壯筋骨,調衆脈,養新血……”《醫學啓源》:“補血,治血虛頭痛。”
4、白芍:
《日華子本草》評價它:“治風補澇,主女人一切病,併產後諸疾。”《唐本草》說它“益女子血。”現代中醫認爲,它能夠養血柔肝、緩中止痛,對月經不調,崩漏,帶下有效果。
5、珍珠:
珍珠歷來是名貴的中藥材,對皮膚有特殊的滋養保健作用,能保持顏面細膩白嫩,並可促進人體細胞再生,防止衰老,延緩皺紋產生。中醫認爲,它具有養陰安神、鎮心熄風清熱、解毒生肌等功效,可治眩暈、耳鳴、煩躁、頭痛、失眠、驚悸等病症。
預防婦科病應注意如下方面
1、講究衛生、每天用水清洗下體,換棉質寬鬆的短褲,短褲清洗後放在太陽下曬,以達到紫外線消毒的效果。月經期的保養:在月經期,不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好,不可以怒,憂,恐,驚,悲。
2、養成衛生習慣、大小便都應將衛生紙由前往後擦拭,以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質的、柔和、寬鬆的內褲。晚上睡覺時穿四角內
3、褲甚至不穿內褲,讓陰部呼吸新鮮空氣。儘量避免久坐,減少使陰部潮溼悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙,這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。
4、喝足夠的水。平時多喝些果汁、優酪乳,可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕,因爲懷孕就要做人流,人流是婦科病最大的敵人。
5、性生活期間的注意、不要頻率多,一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器,用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的,後插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道,因爲手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道,因爲口腔中的細菌更多。
6、溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發炎症狀,或用中性、弱酸性或不含皁質清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道,以免破壞陰道正常酸鹼性和菌羣。