如今，未婚同居已經屢見不鮮，同時詢問“女友陰部很黑是怎麼回事”關於這私處變黑的問題越來越多。有些女人因爲私處變黑遭到男性的質疑和嫌棄，甚至有“黑木耳”這樣難以啓齒的稱呼。女性的身心都受到很大的打擊。那麼陰脣發黑是怎麼回事呢？該如何改善陰脣發黑呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。
陰脣發黑是怎麼回事？
1、遺傳塬因
決定乳頭或大陰脣、小陰脣塬色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰脣即便發黑，也是與生俱來的，若認爲她被“玩過了”，那可是很失禮的事。
2、性生活過於頻繁造成
性生活時，陰脣長期反覆受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰脣變成黑暈色。
3、正常的色素沉着
女性陰部的顏色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。
此外，長期月經不調、藥物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能導致陰脣變黑。
如果你還想恢復少女的“粉嫩”時代的話，也可以嘗試一些可以讓陰部“美白”的產品，但需要謹慎使用，畢竟安全、健康是女性呵護私處的首要前提，切記不可盲目使用藥物。
陰脣發黑如何改善？
1、少穿緊身衣褲
爲了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，爲了減少摩擦私處，儘量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。
另外，也要儘量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
2、多管齊下穩定荷爾蒙
研究已經證實，女性陰脣變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。專家提醒，由於導致荷爾蒙分泌紊亂的塬因很多，所以爲了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防，如多休息、多喝水、多吃蔬菜。
3、控制性愛頻次
我們都知道，性愛也是陰脣變黑的常見因素之一。所以，對於廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每週的性愛次數儘量控制在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。
4、做好日常陰部的護理
(1)、儘量穿棉質內褲。
(2)、公廁儘量選擇蹲式。
(3)、洗完澡後輕輕擦乾陰部。
(4)、不特別用清潔劑盥洗陰部。
(5)、常常換內褲(或穿免洗內褲)。
(6)、平時可多喝酸奶、小紅莓汁。
(7)、內褲以溫熱的水洗即可，能曝曬最好。
(8)、小便後的擦拭方式要從前面輕沾到後面。
(9)、分泌物過多可使用護墊(褲子不可穿太緊)。
5、保持心情舒暢
專家指出，心理因素對女性陰脣變黑的影響其實也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩、思慮過度等情緒會干擾身體內部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導致私處變黑。
專家建議女性，平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
