作爲人體中軸的脊柱，在嬰兒時期骨骼很柔軟，所含鈣鹽與成人相比要少。不具備成人特有的4個彎曲，幾乎是直的；肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6個月以內的孩子，如果坐的時間過長，負擔加重，可引起脊柱變形，發生駝背或脊柱側彎，影響外觀及活動功能，以至影響內臟器官發育。有的孩子久坐便盆，甚至可發生脫肛。
此外，嬰兒固定坐於一處，視野狹小，與周圍接觸減少，容易變得呆板遲鈍，影響智力發育。因此，嬰兒不宜過早坐，過多坐。
當然，這並不意味着可以不加訓練，消極等待孩子自然發育。正常嬰兒，出生後第四個月，在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢；5個月時能抱坐於大人膝蓋之上；6個月時，如獨立坐着身體會向前傾，須用手支撐；大約7個月時才獨立地坐一會兒。根據此發育規律，適當對嬰兒進行坐的訓練，不僅可以促進各種動作發展，還可以促進頸椎、胸、背等部位骨骼肌肉健康生長髮育。
