飲食的合理性是保證一個人的營養代謝的充足，同時要滿足此代謝它的蛋白質是關鍵，但是還要注意的是在飲食上粗糧也是含有豐富的營養的，那麼對於糖尿病飲食上大家不妨的好好想象他需要注意那些吧。
我們生活中經常在飲食上出現分歧，那麼要想有一個合理的飲食我們要注意的事項很多，而之飲食中，粗糧含有較豐富的微量元素和維生素，多食粗糧有利於糖尿病的預防、治療和康復。粗糧中以玉米麪、燕麥、蕎麥爲好，若單獨食用粗糧製成的食品，由於其味道差，不少人難以接受，不能堅持下去。現在有人用粗糧同細糧混合，製成的食品味道較好，又有利於糖尿病病情控制。也有糖尿病患者將粗糧與大米、白麪交替食用，或混合食用即每餐一半粗糧一半細糧，這種方法也比較好。另外，粗糧中含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，促進腸蠕動，防止便祕，對糖尿病的康復十分有利。隨着生活水平的提高，人們的主食已變成以精米、白麪爲主，玉米，高梁、燕麥等粗糧在主食中的比例很小。因人們少食粗糧，喜食大米、白麪及雞、鴨、魚、肉等含熱量高的食品，結果造成肥胖者增多，高血壓病、糖尿病的發病率增高。再有就是，粗糧含糖量低，營養豐富，糖尿病患者也是值得考慮的問題。
總之，糖尿病飲食是至關重要的，對於廣大的朋友們就更加的要關注，要對他的飲食多加的瞭解，知道要怎樣做才能控制病情，但是，大家還要注意的是不要進入飲食的誤區，否則會帶來很嚴重的後果的。
