生活中，有的時候身體難免會受到各種各樣的碰撞而出現較大的傷口，一般情況下，在對傷口縫針治療後的一段時間，傷口部位也是會出現相應的疼痛感的，因此，在飲食中，有傷口的人就需要多吃能夠促進傷口癒合的食物，那麼，縫針後傷口疼吃什麼好？下面就給大家介紹一下，希望大家有所瞭解。
1、多吃一些含有葡萄糖豐富的食物，在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖豐富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龍眼肉、紅棗、獼猴桃、胡蘿蔔等。
2、多吃一些含鋅量豐富的食物，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅量豐富的食物有蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
3、多吃一些含蛋白質豐富的食物，蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會，同時蛋白質提供傷口癒合所需要的營養供應，從而促進傷口早日癒合。含蛋白質豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。
4、多吃一些含維生素豐富的食物，尤其含有維生素A、維生素C。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的癒合，維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素C作爲還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質，具有較好的美白作用。含有維生素豐富的食物有橙子、獼猴桃、檸檬、大棗、動物肝臟、胡蘿蔔等。
總之，傷口縫合後做好飲食調理，多食用含有以上成分的食物，對於傷口的癒合還是非常有幫助的。當然，對於一些較爲嚴重的傷口，或是由於某些原因傷口癒合慢的患者除了飲食調理之外，還應該搭配使用良藥進行治療，同時做好傷口的調理，保持良好的心態。
如上所述，在傷口縫針後，如果有疼痛感的存在，傷者是可以選擇一些能夠有效促進傷口癒合的食物來食用的，而含鋅、葡萄糖、維生素和蛋白質豐富的食物，其都能夠幫助傷者在傷口縫針後很快的達到癒合的目的，因此，受傷者是可以常吃這幾類食物的。
