花草茶是一種天然的茶葉，主要是通過採摘植物的花卉、葉子爲主要材料，通過乾燥和加工製作而成的一種純天然的茶葉，也是一種保健飲品，每種花草茶的種類不同，所起到的作用也是不同的，而且花草茶的種類也特別多，那麼花草茶作用有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
價值功能
《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。
1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。
3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。
通過上述的介紹，我們知道了花草茶的作用有什麼，在平時的時候我們在喝花草茶的時候會有一種天然的花香味道，而且還特別的純厚，另外在喝花草茶的時候我們可以在裏面放點蜂蜜來調味，對於我們進行養生來說特別有好。
