孕婦出現嚴重便祕怎麼辦，懷孕婦初晚期便祕怎麼辦
爲什麼懷孕期間便祕發生率高
專家回覆：
便祕是孕媽媽的常見病和多發病之一。因爲懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。加之懷孕以後胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕媽媽更容易發生便祕。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便祕。
孕期小知識：
如果已發生便祕，切不可亂用瀉藥，特別是譬懷孕後期．非常容易引起早產或者流產。
個案跟蹤：
我是6個月胎兒的媽媽，之前幾個月我排便情況都很好，可是這兩天，感覺自己有點便祕，請問對於像我這樣的孕媽媽該怎麼辦呢？
個案專家解析：
便祕是懷孕媽媽普遍存在的煩惱，只要通過合理的飲食和鍛鍊，孕媽媽一定能夠健健康康，遠離便祕。
孕媽媽患便祕以後，可採取以下措施：
1.每天起牀後空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。養成定時大便的習慣。
2.進食不可過精，多吃富含纖維的食物。同時要限制糖類和人工合成的食物的攝入。
3.孕媽媽要多吃含豐富纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、絲瓜等，可增加腸道蠕動。
4.孕媽媽要增強鍛鍊。工作時要經常變換姿勢，避免久坐或站立。
5.在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導片、麻仁滋脾丸等。如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行。
