懷孕第3周：懷孕真相
孕期小貼士
月經過期10天或10天以上
謹記減少食鹽量
爲卵子受精作最後準備
補鈣、維生素、葉酸，少食多餐
生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜
如果男女性交時，恰好是在卵巢排卵前後，精子和卵子在輸卵管裏即可相遇。雖然有許多精子包圍1個卵子，但只能有一個精子鑽入卵子。精子頭部一旦鑽入卵子，卵子周圍的透明帶和卵膜迅速發生變化，能防止另外精子的鑽入。精子頭部進入卵子後，逐漸移向中心，最後他們的細胞核融合爲一個，這時的卵子叫做孕卵或受精卵，便發育成爲新的個體。
胎兒性別的祕密
在媽媽方面，所有的卵子都是相同的身份：22對染色體再加上一對性染色體，性染色體一定是X。
在爸爸方面，精子同樣有22對染色體，再加上一對性染色體。但是性染色體可能是X也可能是Y。
結果是，如果卵子同含有X的精子結合，未來的嬰兒就是女孩。如果精子含有的是Y，那麼就是男孩。
如何增加受孕機會
心情愉快 如果心情不愉快，精神緊張，便可導致內分泌紊亂，抑制排卵。所以，準備受孕的婦女要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。
維持適當的體重 研究發現，婦女體重過低可能引起不孕。所以，準備懷孕期間，一定不要節食，要注意營養，維持適當體重。
減少顛簸 專家發現，過度顛簸會影響激素產生，月經週期和排卵的規律就要發生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，婦女要減少劇烈活動，男性要少騎自行車，騎車過久，使睾丸不斷振盪，有可能影響生精功能。
鹼性溶液灌洗陰道 性交前用碳酸氫鈉（小蘇打）溶液灌洗陰道，可提高受孕率。婦女的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入，使用小蘇打溶液清洗陰道後，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子通過。
講究同房體位 同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房後，女方再仰臥半小時，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，增加受孕機會。
如何控制生男生女
年齡因素 有理論說，年紀越大，生女兒的機率越高。這是因爲男性精液中帶Y染色體的精子數會隨着年齡的增加而減少，生女孩的機率高，而女性年齡越大，由於老化作用影響，子宮內鹼性分泌物逐漸減少，生女孩機率也大幅提高。
職業因素 丈夫工作壓力越大，生女孩的機率也越大。這是因爲睪丸受到氣壓、溫度或水壓的強烈變化影響，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會先行死掉，造成生女孩的機會特別多。
酸鹼因素 分別帶有X、Y染色體的精子在酸鹼值不同的環境裏，遊動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環境裏較爲活躍。
高潮因素 正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變爲酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該儘量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。
