河南省中醫院生殖中心王祖龍副教授介紹，出生缺陷俗稱怪胎，是指嬰兒在出生前，在母親子宮內便發生的各種形態和結構異常。
孕前忌養貓
孕前應處理掉家中所養的貓，並徹底清除貓的排泄物，以預防弓形蟲病。孕婦感染弓形蟲病後，極易引起流產、早產或死胎。因而一定要做好孕前的 TORCH檢測。TORCH包括了弓形蟲(TOX)、風疹(RV)、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒，以及梅毒、淋病、衣原體、支原體、水痘、麻疹、腮腺炎等。
妊娠頭3個月最好不用藥，或儘量少用藥。女性最好在準備懷孕的前3個月開始補充葉酸，每天服用400微克。李暉再次強調，必須天天服用，如果遺漏，補用也無效。因爲前一天漏服造成體內葉酸水平降低的影響已無法彌補。
孕前6個月甚至1年內戒菸戒酒，孕期不用電熱毯。
血緣關係越遠越好
如何才能避免這些出生缺陷達到優生呢？生殖中心李暉碩士說，首先從優生角度認爲，血緣關係越遠，孩子越聰明、越健康。
女性最佳的妊娠年齡爲24~29週歲，配偶年齡爲25~30週歲。因爲女性的骨骼發育到24歲左右，如果過早受孕，母子之間就會互爭營養，影響母親的骨骼發育，從而造成胎兒不正，胎兒發育不良等。
