隨着秋季的到來，天氣逐漸變涼，在氣溫變的舒爽的同時，也迎來了寶寶呼吸道疾病的高發季節，其中最爲常見的就是“咳嗽”。在秋季，似乎關於“止咳”的話題，常常是爸爸媽媽們談論中的重點。其實止咳就像顏色有“三原色”一樣，它同樣有3個要素，值得我們注意。
要素一：辨類型
咳嗽有多的類型，像風寒咳嗽、積食咳嗽等，而在秋季，寶寶們多發的是肺熱咳嗽，那肺熱咳嗽的症狀是什麼呢？
首先，寶寶們的咳嗽總是反反覆覆的，尤其是在早晨和夜間較爲嚴重。其次，寶寶們伴有咽痛、口乾、咽紅、大便乾燥和口臭的現象。最後，如果寶寶的病情很嚴重的話，會有地圖舌的出現。
要素二：用對藥
辨清類型後，用對藥也是關鍵的一環，在這裏，建議爸爸媽媽們爲寶寶選擇中草藥，中草藥無毒副作用，對寶寶的發育並無影響。而對於肺熱咳嗽來說，選擇清熱瀉火、止咳化痰的中草藥是關鍵。
中醫藥方裏麻杏石甘湯能夠有效治療肺熱喘咳，《傷寒論》中記載，“發汗後，不可更行桂枝湯。汗出而喘，無大熱者，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。也可以給寶寶服用老中醫甘四味涼茶，它就是以麻杏石甘湯爲基礎，再配以魚腥草、白茅根、金銀花、甘草等解熱的中草藥。對患兒有溫和清熱，止咳去痰有很好的療效。
要素三：吃得對
在辨清類型和用對之後，“吃什麼”也極爲關鍵。像是柿子，就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇，柿子具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效；而荸薺同樣有清熱生津、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。 另外，一定要給寶寶多補水，多給寶寶喝水，或者通過加溼器等方式給空氣補水也是很有必要的。 每個寶寶都是父母的“心頭肉”，父母寧願自己生病，也不願寶寶受到一點傷害，而在呼吸道疾病高發的秋季，爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時，一定要記得“止咳三要素”，以免盲目止咳，給寶寶帶來身體的傷害。
寶寶潤肺止咳的6個食療偏方
1.杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
2.川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。
專家叮嚀
目前市場上川貝的價格昂貴，品種也較爲繁雜，從我自己的臨牀運用來看該藥也並非必用藥、特效藥，從性價比考慮，很多人已很少使用川貝。
3.陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。
4.蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔1個，切片，在鍋內放入白胡椒5粒、生薑10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。
5.羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。
6.絲瓜汁
秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。
