一、培養寶寶耐心的關鍵方法
關注寶寶的情緒
培養寶寶學會有耐心要從關注他的情感情緒作爲突破口入手，父母首先要接受寶寶的情感，然後和寶寶聊聊等待是一件很痛苦的事情，幫助寶寶在等待的煩惱或興奮中學着調整自己的情緒反應。當父母和寶寶聊感受時，寶寶會學着用語言表達自己的情感從而控制一時的衝動反應，包括暴力、無理取鬧等。
家長先學會自控力和耐心
父母是孩子人生的第一導師，孩子的行爲常常是從父母身上模仿學習來的。因此，父母要在孩子面前樹立榜樣，不急不躁，保持平靜的等待，並且多跟寶寶說：“爲了你想要得到的東西你必需要學會耐心的等待。”潛移默化的教給孩子自我控制的方法，讓孩子越來越能耐心等待。
二、培養寶寶耐心的有趣小方法
想要增強孩子的耐心，學會自我控制其實可以通過一些簡單有趣的方法來實現，而且這種方法更能讓孩子克服沮喪情緒。
自言自語
教寶寶小聲的和自己說話可以幫助他記住既定的規則和目標。父母要讓孩子知道這樣做可以幫助調整自己的行爲，讓自己平靜下來，變得有耐心。比如讓寶寶不斷的對自己說“數到10就輪到我了”、“做5個深呼吸就輪到我了”，幫助孩子提高調節情感，控制衝動自我調節能力。
先去玩其他玩具
藉助玩玩具可以幫助寶寶消磨等待的時間，比如另一個小朋友正在玩娃娃，寶寶也想玩，那麼父母可以提議寶寶先去玩其他玩具，讓孩子的注意力轉移到同等或者更高價值的玩具上。
讓寶寶覺得他想要的東西其實沒那麼誘人
當寶寶在飯前想要吃零食時，父母可以說服寶寶把零食想象成不那麼好的東西，比如吃了會感冒的冰激凌、有臭味的麪包，幫助寶寶控制一時的衝動，還能讓寶寶從不同角度看待一件事物，提高自制力。
及時給予鼓勵
當寶寶對自己行爲能進一步控制和變得更有耐心時，父母要及時表揚，哪怕是等着出去玩時也可以說“寶寶能等媽媽一起出去玩，真不容易，真有耐心!”
三、培養寶寶耐心的親子游戲
日常生活中，隨時準備一些有趣的小遊戲和寶寶一起玩，讓寶寶覺得等待是有趣的事情
唱歌
當寶寶再等待時，鼓勵寶寶唱一首喜歡的兒歌，媽媽也可以跟着一起唱，幫助寶寶把等待的注意力轉移到唱歌的愉快時光中。
數數
鼓勵寶寶在等待時數數，數到自己數不下去時，還可以數一數週圍的東西，比如路邊有幾棵樹，餐廳裏有幾張桌子等。在不同事物間轉移寶寶注意力，培養靈活的思維能力。
玩猜猜看
父母隨意拿周圍的一件東西，描述它的樣子，然後讓寶寶猜猜是什麼東西。也可以讓寶寶描述一件東西，讓爸爸媽媽猜猜看。
編故事
鼓勵寶寶講一個小故事給大人聽。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
