鼓勵寶寶自己吃
對於一歲左右的寶寶們來說，他們不僅會對任何的事物都會有着濃厚的興趣，而且也開始有了自己動手的強烈願望。所以，如果家長們發現自己的寶寶在吃飯的時候常常會有搶勺子的時候，那麼這個時候就不妨鼓勵孩子自己吃飯吧。雖然由於這個階段寶寶對於細微動作還不是很協調，會常常有打翻飯碗的情況發生。不過小編希望家長們能做到不要怕麻煩，能堅持讓孩子自己動手。這樣的話寶寶就能自己體會吃飯的樂趣，就不會再有邊吃邊玩的壞習慣了。
固定吃飯時間和位置
對於不老老實實吃飯的寶寶們來說，家長們需要定下規矩，只有在固定的時間和位置，纔會有東西的吃，如果超過時間的話，就不給予寶寶任何的食物。並且除了規定的時間進食之外，不要給寶寶東西吃，尤其是在吃飯的半個小時之前禁寶寶吃零食。此外，在吃飯的時候，也不要讓孩子看電視，或者是看玩具書，玩玩具等等。這樣久而久之，寶寶知道如果不按時的吃飯就會餓肚子的話，那麼就會乖乖吃飯了。
選擇合適的餐具
對於寶寶們來說，五顏六色，色彩斑斕的東西是最容易吸引他們的眼球的。因此，家長們希望寶寶們能好好吃飯的話，那麼不妨可以根據寶寶的喜歡添置一套漂亮的餐具，比如寶寶有喜歡的卡通人物的話，那麼可以購買這一類型的餐具等。這樣就不會在擔心寶寶不好好吃飯了。
利用逆反的心理
寶寶在兩歲之後，就開始會有逆反心理了，如果你越是讓他吃飯的話，他就會越跟你對着幹。因此這個時候的家長們就可以利用寶寶逆反心理來讓寶寶乖乖吃飯，比如可以有意的說“今天的xx什麼好好吃哦，你不吃的話，我都吃掉了”“xx有營養，你少吃點。”等這樣的話，孩子會在逆反的心理作用下，會喊着要吃，而且還會大口的吃很多。
給予鼓勵和肯定
對於不好好吃飯的寶寶，爸爸媽媽們最好不要用訓斥的口氣來讓寶寶說話，而是應該在寶寶吃飯的時候儘量用鼓勵，肯定和期望的語氣和他溝通。比如可以說“寶寶真棒，今天的速度比昨天還快”“很好，就剩幾口了”等。這樣的鼓勵會讓孩子覺的吃飯是一件快樂的事情，從此愛上吃飯的。另外，家長們也可以適當的採取獎勵，比如寶寶今天乖乖吃飯的話，那麼就可以得到他想要的東西，這樣的話也是可以讓孩子變的乖乖的吃飯的。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
