一、3個條件決定孕期是否繼續上班
1、工作性質
孕婦的工作如果是個體力活，每天至少需要4小時以上的行走或搬運，那麼懷孕後最好立刻更換工作或者請假休息，避免發生意外。而如果是在辦公室裏面並且勞動強度不大，那繼續上班沒什麼問題。
2、工作情況
孕婦如果是在接觸有毒有害物品的環境中工作，比如鉛、汞、某些再生物質、有機溶劑或者有輻射的毒害物質，那麼必須在懷孕一個月前就得遠離這種工作環境了。若工作環境是比較乾淨、安靜的，那準媽媽就放心的繼續上班。
3、自身的身體狀況
孕婦的身體狀況纔是決定是否繼續上班的關鍵因素，若妊娠反應比較強烈的孕婦一般就會選擇休假，妊娠反應正常的話就可以保持正常的工作狀態，然後在預產期的前一兩週呆在家中等待寶寶的出生。
二、孕期堅持工作的好處
1、緩解妊娠反應
調查顯示，60%-90%的婦女在懷孕初期（前三個月）都會出現妊娠反應，如晨昏、噁心嘔吐、乏力等身體不適症狀。相反的，因上班族有良好的工作生活習慣，妊娠反應也會有所減輕，因此，緩解妊娠反應的一種有效辦法是集中精力工作。
2、減少致畸幻想
懷孕後由於妊娠反應和體質的變化，孕婦除了興奮，也會有心情焦躁，擔心寶寶的健康與否。有些抑鬱或敏感氣質的女性，越臨近預產期越可能產生致畸幻想，擔心孩子生下來兔脣、斜頸或長六根手指等等，特別是在一個人獨處時更嚴重；而在忙碌的職場往往會比較控制自己的情緒，特別是當所有同事都表揚你氣色很棒，一定能生個漂亮聰明的寶寶時，致畸幻想會不知不覺的消失。
3、利於保持良好心態
孕期堅持工作不僅可以保留原來的社交圈，同時這一階段工作也有一大優勢，不管是原先爭強好勝的同事，或是比較難纏的客戶，都不會對一位大肚婆吹毛求疵。衆人友善的態度對孕婦保持樂觀情緒也十分有益。
4、促進胃腸蠕動，減少便祕發生
女性懷孕期間，胃腸蠕動會減弱，如果又不工作，人會越來越懶，隨着活動的減少消化機能要會降低，這樣不僅不利於胎兒發育和分娩，也將導致孕婦體重激增和發生便祕。
5、孕期堅持上班利於分娩，易於產後恢復
如果孕期堅持上班，對於拓展女性的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁都很有好處，另外，艱辛的職場生活煉就職場孕婦有很好的抗壓能力，利於分娩，再就是經常活動的孕婦其產後恢復也比窩家不活動的孕婦恢復的快。
三、準媽媽上班需要注意哪些問題
1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。在家也要制定作息時間，儘早休息以保證第二天的工作狀態。
2、大約有75%的婦女在孕早期會有妊娠反應，所以建議在辦公桌或口袋裏放幾個塑料袋，以備不時之需。孕婦空腹會加重妊娠反應，在不影響工作的情況下，可以備點小食品。
3、孕婦要注意多喝水以補充水分。不要因爲小便次數增加而不好意思，孕期隨時排淨小便很重要，這對健康有影響。
4、懷孕5個月左右，腹部已經顯懷了，這時候要特別小心，不要碰撞使腹部受壓。
5、適當地休息：工作一段時間後要作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後擡擡腿，這樣可以減輕腿部浮腫的症狀。
6、孕婦應當穿舒適的鞋和寬鬆的衣服：爲了給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間，衣服要比身材大一號。您還可以試試專爲孕婦準備的貼身內衣和特製襪子，那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。
7、注意防輻射：我們都知道電磁波對孕婦的傷害，但身在職場電腦手機又是必不可少的，爲減少這些有輻射的東西對孕婦的危害，一是穿防輻射防護服，二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂的距離，儘量遠離主機側面或後方。另外，孕婦適合用筆記本電腦，因爲它的輻射要比臺式機要小得多。
8、嚴格圍產期檢查：爲保證母嬰健康，孕婦應定期到醫院進行圍產期檢查。
99熱心醫生溫馨提示： 職場女性一般都踩着高跟鞋，打扮得很亮麗，但是孕媽媽就不行了，就算去公司，也要選擇柔軟的旅遊鞋或者布鞋穿，這樣可以防止摔倒等不安全的因素髮生。
