1、環境通風，電器莫扎堆
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裏，加劇了潛在的輻射威脅，對胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。
2、孕早期減少接觸輻射的時間
目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但爲了安全起見，建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
防輻射產品只有輔助的功效，並不是萬能的，防範的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意。準媽媽可不能過度依賴於防輻射工具哦！
如果孕媽媽可以在家休息，那是最好的防輻射方法。但如果必須工作的話，可以穿防輻射服，下面爲大家列舉常見的家用電器是否具有輻射，快來看一看吧。
1、手機、電腦的輻射問題
孕期孕婦使用電腦是安全的，目前，並沒有證據顯示使用電腦會造成流產或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前，過段時間，要起來活動一下。手機也是如此，平常可以打電話、發短信什麼的，就是不要長時間使用，不用的時候也不要放在身邊。
2、做B超是安全的
一般來說，你不用這麼緊張，B超是一項對胎兒非常安全的檢查方式。你可以在孕期按時接受產前檢查，及時瞭解寶寶的發育情況。重要的是，放鬆心情對你和寶寶是非常有好處的。
3、複印機的影響問題
其實不用太擔心，一般來說，離複印機1米以外，而且不是在複印機的背面，問題不會太大，以後多注意點就可以。
4、電磁爐的輻射問題
電磁爐的輻射還是比較大的，在孕早期最好不要用電磁爐。這段時期胚胎屬於細胞快速分裂，臟器發育高度敏感的時候，電磁爐會造成很大的影響。
5、微波爐的安全問題
沒有人確切地知道使用微波爐是否安全。但是如果你使用的微波爐很久了，可能會有一定輻射泄漏的危險。這種情況並不應該只在孕期才引起注意，平時也應該注意。檢查微波爐有沒有輻射泄漏，你只需要把手放在微波爐門邊上，看看有沒有漏風的感覺就知道了。你還可以把一張紙夾在微波爐的門縫裏，關上門後看你能不能把它拽出來。如果紙能被拽出來，那你的微波爐有可能存在輻射泄露問題。如果你的微波爐好像確實有泄漏，而你又沒有條件換新的，那就不要再用它了。
6、機場、車站的安檢門輻射問題
乘客在機場經過的金屬探測儀使用的是低頻電磁場，目的是檢查有沒有金屬物品。任何發電或用電的東西，如電源線或家用電器，產生的都是電磁場。從這種低水平的金屬探測器中經過對所有人都是安全的，也包括準媽媽。有時候給個別乘客使用的手執探測器，也是如此。許多人誤以爲這些掃描機器使用的是X射線，其實不是。機場和車站的X射線機器和你看牙時用的X射線發出的輻射是一樣的，並且只用來檢查行李。
7、電熱毯的輻射問題
其實電熱毯是安全的。如果使用電熱毯出現問題的話，也是因爲你的體溫升高而引起的，而不是由於你接觸了電磁頻造成的。如果你的身體在電熱毯上變得很熱，而又沒有一段時間讓你的體溫自然下降，那你可能就有危險了。當你的體溫升高時，你寶寶的體溫也會升高；而且因爲寶寶不會出汗，他的體溫會上升得比你的還高。
有證據顯示，早孕時孕婦連續幾天發燒超過38.9℃，會引起寶寶的神經管畸形。
