於是，你開始浮想聯翩……但是，在被它們俘虜之前，還是來看看他們甜蜜外表的背後。
桃
營養評價：俗語“桃養人”說得一點不假。桃子性味平和、營養價值高，自古就是吉祥多福的象徵。桃中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽，鐵的含量較高，相當於蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。此外，多吃桃子可以補益氣血、養陰生津，兼有活血化淤、潤腸通便的妙用。 飲食禁忌：自古就有“桃仁有微毒，不可過食”的說法，所以桃仁多食會令人發熱甚至中毒。 吃桃的同時不可同食鱉肉、燒酒，否則有昏厥、胃痛的危險。 推薦食譜：鮮桃檸檬汁 做法：將桃子洗淨、去核、切塊，榨汁後把果汁倒入杯中，最後滴上幾滴新鮮的檸檬汁飲用。 健康理由：桃子榨成桃汁後食用其營養成分更容易被人體所吸收，同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護牙齒。成熟的桃子榨成的果汁顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。它對腎臟具有深層清潔的作用，還可以利尿、緩瀉，有助於消化。總之喝桃汁是身體排毒養顏的很好選擇。
