以下是分娩開始前幾周到幾天內，可能會發生的一些情況。你可以通過這些分娩的徵兆大致預測自己的分娩時間。不過，沒有什麼可靠的方法可以預測分娩的具體時間。
徵兆詳細內容
子宮底下降 初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
下腹部有受壓迫的一種感覺 由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛，走路不方便，出現尿頻。
見紅 妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物爲黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨着子宮規律地收縮，這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出；又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱爲見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。
破水 陰道流出羊水，俗稱“破水”。因爲子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。
腹部有規律的陣痛 一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱爲規律陣痛。
假性宮縮一般會隨着孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁，但是直到你妊娠的最後幾周，假性宮縮可能仍會表現爲偶發的、不規則的、無痛的。有時，假性宮縮很難與早產的初期宮縮相區別。爲了小心起見，別嘗試着自己做診斷是假性宮縮還是早產的徵兆。分娩徵兆怎樣應對？
宮縮——最有力的證據 當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認爲自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極爲頻繁（每5分鐘1次），或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。
羊膜破裂——馬上去醫院 羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，於是囊內液體可能突然大量涌出，但因爲胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因爲羊膜破裂後有感染的危險。
見紅——不要太着急 妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。
辯別假象——假性宮縮 妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認爲已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。
如果你在孕中期、孕晚期（37周以前）出現以下任何早產的症狀，要立即到醫院就診
分泌物增多 陰道分泌物增多，或分泌物性狀發生改變。性狀改變指分泌物變成水樣、粘液狀或帶血色（即使僅僅是粉紅色或淡淡的血跡）。
見紅 出現陰道流血或點滴出血。
腹部疼痛 腹部疼痛，類似月經期樣的痛，或者1小時內宮縮超過4次（即使是宮縮時沒有疼痛的感覺）。
壓迫感 盆底部位有逐漸增加的壓迫感（你的寶寶向下壓迫的感覺）。
腰背部疼痛腰 背部疼痛，特別是在你以前沒有腰背部疼痛史的情況下。
這些早產的症狀有時候容易混淆，因爲其中有些症狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等，在正常懷孕時也會出現。而孕早期零零星星出現的宮縮可能不過是假性宮縮。總之，多加小心，總比事後追悔莫及要好。所以，你一發現自己出現了早產的症狀，就應該立即去醫院就診。
稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好採取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。》》產前陣痛
姿勢1：上身採取稍挺起的靠臥姿勢
調整牀的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。
姿勢2：跨坐在椅子上
兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。
姿勢3：利用網球推高肛門
不可使力欲想便力時，可把網球抵着肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。
姿勢4：把體重負荷在牆上
手壓着牆壁，身體前傾，將體重負荷在牆壁上。由於是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。
姿勢5：趴在椅子上
膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。
姿勢6：丈夫來幫忙
在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放鬆力量時吸氣。
什麼時候會真的開始生呢？
常常很難精準地確定真正”的產程究竟是什麼時候開始的，因爲產程前期的宮縮剛開始時，可能很像是你已經感覺到好幾周的假性宮縮。不過，如果你的宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，你的產程多半就已經開始了。剛開始的時候，可能一次與下一次之間的間隔時間長達10分鐘左右，但不管你做什麼，它都不會停止或減輕。而且遲早會變得更疼、更密。不過，有些準媽媽在開始感到劇烈、有規律地宮縮前，很少有什麼感覺，甚至沒有任何分娩前的徵兆——這是因人而異的，而且，即便是同一位孕婦，每次懷孕也並不相同。
什麼時候去醫院待產最合適？
到了孕期的最後階段，你的產科醫生應該給你一些明確的指示，告訴你什麼時候去醫院待產。這些指示取決於你的個人情況：比如你是不是有孕期併發症或別的高危因素，這是不是你的第一胎，還有你的一些具體情況，比如說你的住所到醫院的距離有多遠等。在去醫院之前，準備好你會需要的東西會是個不錯的主意。
如果你的懷孕情況並不複雜，醫生可能會要你等到每次宮縮持續1分鐘、每5分鐘一次以後纔去醫院待產。從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。原則上，如果你屬於高危孕婦，醫生會希望你在臨產時儘早去醫院。
如果你分娩前的徵兆還不明顯，而你已經覺得自己快要分娩了，你可以去醫院。但一般情況下，醫生會建議你留在家裏再觀察一下。
入院待產包準備清單
隨着肚子越來越大，除了更好地保證營養和安全，你可能還需要爲迎接寶寶出生做些必要的準備工作。如果你不希望到臨產時倉促準備，最好提前開始準備入院待產包。一般35~36周時就應該準備了，這個時候即將生產，產前徵兆隨時出現，有些孕婦可能要提前生產，因此需提前準備。
