一旦知道自己懷孕了，許多新媽媽最先想到的就是如何安胎。哪麼新媽媽們你們是否知道如何正確的安胎啊。
除有流產、早產、多胎懷孕等懷孕併發症的孕婦之外，醫師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動，以維護健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許範圍內的，野外踏青、郊遊也不會有問題。太過激烈或危險的運動，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。
懷孕並不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時，工作最好停止或轉換其他工作：有流產、早產現象，或前置胎盤造成陰道出血時，必須停止工作；有妊娠毒血症、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時，最好多休息；工作場所含有毒物時，最好調換工作場所，遠離放射線劑量高的工作場所，如核能電廠、放射線檢驗室或治療室；美容師、教師或護理人員因工作的性質常需久站，容易發生靜脈曲張，應儘量減少站立的時間。
此外，孕婦要注意護膚品的使用，如儘量少用香薰美容護膚，尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用，因爲香精油可能造成胎兒流產。孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝豔抹，因爲化妝品中可能含有對人體不利的成分，進而對胎兒造成危害。
