強迫症是生活中比較常見的一種精神疾病，那麼導致這一疾病的原因是什麼呢？有什麼比較好的防範方法呢？下面給大家介紹強迫症的病因及預防方法，供大家參考。
強迫症的病因
遺傳因素
家系調查發現，患者的父母中有約5%～7%的人患有強迫性神經官能症，遠遠較普通人羣高。另外由於人格特徵主要受遺傳的影響，而人格特徵又在強迫性神經官能症的發病中起一定作用，故也提示強迫性神經官能症與遺傳有關。
生化因素
有人認爲強迫性神經官能症患者5-HT能神經系統活動減弱導致強迫性神經官能症產生，用增多5-HT生化遞質的藥物可治療強迫性神經官能症。
心理社會因素
精神分析學派認爲，強迫性神經官能症是強迫性人格的進一步發展。行爲學家則認爲，強迫性神經官能症的產生是由於刺激——反應出現過多重複導致焦慮，使中樞神經系統興奮和抑制失調，從而導致異常習慣的形成，病理性認識和反射的建立，使衝動、思維和行動拘泥於固定的行爲學習模式。
強迫症症的預防方法
1、從小注意個性的培養是十分必要的，不要給予過多，過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。
2、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。
3、學會順其自然。強迫症的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時，要學會接納他人、不要鑽牛角尖、學會適應環境而不要刻意改變環境。
4、學會享受過程，不過分看重結果。爲所當爲，做事情要抱着一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。
5、注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不迴避困難，培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
