牙膏療法：適用於輕型感冒，在頭部兩側的太陽穴，額前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴脣上的人中穴，分別擠上一小段牙膏，靜候10分鐘，症狀即可有所減輕。
薑糖茶療法：生薑、紅糖、紅茶各適量，或煮或泡每日2～3次，可暖身去寒，有很好的治療感冒功效。
蒸汽療法：將開水盛入一大口器皿中，遂將面部俯於其上，對着熱蒸汽作深呼吸運動，至水涼爲止，每日數次，治療感冒特別是初發感冒效果較好。
電吹風療法：感冒初起時，打開電吹風，對着面部，主要是太陽穴兩側吹熱風，每天1～2次，每次3～5分鐘，可使症狀明顯減輕，加速痊癒。
