我們雖然說，強迫症的發病率在逐漸上升，但是並非所有的重複動作都可以稱之爲強迫症。壓力大的確會造成強迫症的發病，但是一些正常的洗手或者其他正常的潔癖等等行爲，並不能算做是強迫症。那麼如何判斷自己是否有強迫症呢？ 強迫症都有哪些明顯的行爲表現呢？
強迫症的判定要符合以下標準：不可控制的反覆出現某種觀念、動作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗；患者明知這些症狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療；患者的工作，學習效率明顯下降，對日常生活也產生不良影響；病程可長可短，但至少三個月。
除此之外，強迫症主要是以強迫性行爲、思維爲主要的表現形式。雖然病人主管上並不希望出現強迫性思維，也不想實 施強迫性行爲，但始終無法剋制。所以他們的內心世界是處於矛盾與掙扎中的，他們明知強迫症狀的持續存在毫無意義 且不合理，卻不能剋制，愈是企圖努力抵制，反而愈感到緊張和痛苦。
還有一點就是，強迫症的症狀是多種多樣的，即可能單一出現某一症狀，又可能幾種症狀同時出現。或者一種症狀隨着 時間的改變，症狀的內容也在隨着不斷的改變，這都是有可能的。
強迫症的症狀非常多，每名強迫症的患者表現都不盡相同，在臨牀診斷上不可僅僅根據簡單的一種表現 就判定其患有強迫症。如若判定強迫症則需要大量的臨牀經驗和豐富的專業知識，因此建議懷疑自己有強迫症的患者應到專業的精神類醫院去治療。
