如果你的體重已超出正常體重的10%，當醫生要低伸出手臂測血壓，或檢測血糖時，千萬別推諉，不要以爲自己無症狀而躲避。許多早期高血壓和糖尿病患者往往是無症狀的。
如果你酷愛喝酒，有偶爾的胃痛，雖然每次並不是很痛，但胃痛的歷史時間較長，建議你一定去做一個胃鏡。這種檢查能發現早期重病的前兆。
如果你總是難捨煙的誘惑，一次感冒後咳嗽久久不愈，最好去醫院拍一張胸片。
如果低應酬頻頻，酒肉不斷，但時常感覺疲勞乏力，偶爾還有點肝區脹痛，建議你定期去做肝功能檢查。
如果你的口腔長期潰瘍，特別是固定在同一位置上的潰瘍，在排除一切刺激因素後仍不癒合，你就要警惕了，當心其成分癌前病變的徵兆。
如果低有乳腺癌家族史，或早婚、晚育、不哺乳，做過多次人流或身體肥胖，不要遺漏了乳房的檢查。
如果你是35歲以上的男性，建議你每年做一次直腸指檢。
如果低的工作接觸化學品、輻射等，一定要參加每年的職業病體檢。
