很多人只是將頭髮作爲身體的一部分，並沒有細心的打理，久而久之頭髮就會出現各種各樣的問題，頭髮出現問題其實是因爲身體存在健康問題。比如頭髮乾枯毛躁，還有可能就是因爲身體某個部分有疾病所導致的。
頭髮乾枯毛躁是什麼原因引起的?
1、身體缺水。如果身體內部缺水，也會導致頭髮乾枯毛躁，頭髮含水量是15%，假如身體出現了缺水現象，頭髮的含水量會隨之變低，當含水量低於10%的時候就會變得乾枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身體特別容易水分缺失的情況，那麼皮脂分泌就會變少，頭髮也會常常出現乾枯毛躁的情況。
2、內臟功能不調。假如人的內臟功能不協調，而且還存在氣血不足的情況，頭髮就會出現乾枯。身體內部營養不良，缺乏維生素A和蛋白質等物質，同樣會使頭髮乾枯毛躁。
3、皮層油脂分泌不足。皮層油脂分泌不足是導致頭髮乾枯毛躁的直接原因，因爲一般情況頭髮皮層所分泌的油脂是比較有限的，長髮的髮尾最容易乾枯毛躁，因爲髮尾部分基本上得不到油脂滋潤。假如是由於皮層油脂分泌不足而引起的頭髮乾枯，就說明身體缺乏多種營養元素。
頭髮的常見健康問題有哪些?
1、頭髮稀疏。頭髮稀疏一般是由於身體甲狀腺分泌過多或過少而導致的，甲狀腺分泌的激素主要是爲了調節體內的新陳代謝，甲狀腺分泌不正常就會導致蛋白質代謝紊亂，從而使人體出現脫髮的情況，頭髮變得稀疏。
2、脫髮。出現脫髮現象，就代表着體內可能輕微的缺鐵，因爲每個人每天正常代謝100根以下的頭髮，超過這個數目的話，就有可能是輕微的缺鐵。
3、頭髮乾枯或鬆軟。頭髮乾枯或鬆軟大部分都是由於身體缺水而引起的，因此需要及時的補水，可以多吃一些魚類來改善頭髮的狀態。
4、頭髮黯淡無光。頭髮黯淡無光並不是原本的髮質不夠好，而是體內缺少了維生素B。在平時的飲食中，可以多吃一些動物肝臟、豆類等補充維生素B。
5、頭髮過油。頭髮如果太油有可能是日常飲食喝奶多導致的。正在平時少喝一些奶就可以了。
頭髮作爲身體的一部分，也反映着身體的健康狀態，因此頭髮出現了健康問題，也需要及時的調整，除了要注意身體內的健康以外，也要選擇合適的洗髮水，以免因爲外在的環境問題而影響頭髮的健康。(參考網站：家庭醫生在線)
