不健康的生活方式，可能導致癌症的發生。規律的生活方式，有助於減少癌症的發生。衛生部發布的“中國衛生統計提要”顯示，我國部分城市居民前5位死亡原因依次是：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病、損傷和中毒。這表明生活方式不當造成的疾病已成爲危及我國城市居民生命的最主要原因。生活方式不當導致的死亡人數佔死亡總數的37%。醫學界之所以提出“生活方式癌”這個概念，就是要提醒人們要注意自己的生活方式，摒棄不良的生活習慣。
抽菸、酗酒、經常熬夜吃夜宵、在街頭呼吸汽車尾氣甚至吸入在家炒菜時釋放出的油煙霧氣等等，都存在着致癌的可能性。總而言之，人類不健康的衣食住行都有引起癌變的可能，這種癌症就是“生活方式癌”。
生活方式的改變的確可以改變癌症發生的概率，這是預防“生活方式癌”的最大動力。以女性惡性腫瘤的發生爲例，解放初期上海市女性惡性腫瘤中排序第一的宮頸癌現在已降至第八位，醫學院在進行臨牀教學時已很難找到活着的晚期宮頸癌的例子，只能給學生看資料照片，而過去極少見的乳腺癌現在卻排到了第一，這是生活方式的改變影響女性癌症排序的最生動的例子。因爲宮頸癌的發生與生孩子多、早婚等有關，而乳腺癌的發生則與營養過剩、哺乳過少有關。
因此，保持一個健康規律的生活方式，才能保持一個健康的體質，減少癌症的發生。
