飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。口臭是一種很常見的口腔疾病，如果不及時治療就會產生更加嚴重的口臭，如若不治療，甚至還會發生癌變，那麼，口臭患者應該如何通過飲食來調節口臭，今天小編就來給大家講解一下
一、口臭的人宜多吃
（1）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
（2）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦;
（3）胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
（4）全穀類和水，以防便祕;
二、口臭的人應少吃
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
三、口臭的禁忌
（1）吸菸或其他菸草製品;
（2）吃大蒜、洋蔥和咖喱;
（3）喝酒。
一些口臭患者，常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象，及時作用。不可隨意用藥，否則容易復發，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。
