對於急性喉炎有哪些保健措施

急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎症，常繼發於急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，爲整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發生。下面就介紹一下急性喉炎的保健措施有哪些？

急性喉炎的保健措施有哪些：

1.平時加強戶外活動，增強體質，提高抗病能力。

2.注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

3.在感冒流行期間，儘量減少外出，以防傳染。

4.生活要有規律，飲食有節，起居有常，避免着涼。

5.保持口腔衛生，養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣。

6.適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果，以增強嚥喉的保養作用。

7.注意休息，儘量減少活動以減低氧的消耗。

8.急性喉炎的保健措施還包括保持室內空氣新鮮，溫度應在18-20度，溼度應保持在60%-70%左右。