中醫治痛經可免湯藥之苦
把湯藥加工成膏方會更方便一些，這裏，專家教大家自制調經止痛膏。
【原料】香附20克、艾葉10克、黃芪60克、當歸100克、益母草80克、玄胡100克、熟地100克、紅棗80克、生薑20克、紅糖500克。
【製作】
1.把香附、艾葉、黃芪、當歸、益母草、玄胡、熟地、紅棗、生薑放進一個大沙鍋裏浸泡3個小時，然後在沙鍋里加一定量的水，水量是手指尖觸到藥面之後，在指節的位置。水加好後，先用大火燒開，再改用小火煎煮一個半小時，然後潷出湯汁，這是第一碗藥湯。接下來再重複上述做法，煎出第2碗藥湯、第3碗藥湯，把這3碗藥湯靜置30分鐘，讓藥渣沉澱一下。
2.把3碗藥湯都倒進乾淨的沙鍋裏，大火燒開，等到藥湯裏的水分蒸發得差不多時換小鍋，等到藥汁中有大泡冒出時，加入紅糖。
3.加入紅糖後，要不停地攪拌，以防粘鍋，等鍋裏的藥汁可以在木鏟上“掛旗”時，就可把它裝進瓷瓶裏了。這是七天的量，每天早晨空腹服用一湯匙。
調經止痛膏也屬於中藥的傳統劑型，雖然貌不驚人，但吃起來可中藥不太一樣:口感苦中帶甜，特別剛從冰箱裏取出來時，還涼涼的，有點像冰淇淋。
以黃芪、當歸和熟地作爲扶正、益氣、養血一個基本方，再加活血化淤的益母草，另外再配合行氣調肝止痛的香附和玄胡、暖宮止痛的艾葉，輔料加了大棗、生薑、紅糖，這樣君臣佐使共同配合，起到益氣固本、理氣止痛、暖宮活血的效果。
