1、衣着 孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。
2、飲食 孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。妊娠後半期中，比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤，肉魚2-4兩，蔬菜1斤(多品種)，雞蛋2-3個或豆製品2-3兩，植物油半兩，牛奶半磅，水果1-2個，每週加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外，還需補充一些鐵劑、鈣劑及維生素D，才能萬無一失。
3、睡眠與休息 孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時，中午最好休息片刻。均以側臥爲宜，妊娠子宮往往右旋，左側臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環，以提高胎兒的血供。
4、勞動 妊娠以後，應避免重體力勞動，可做些日常家務，但要注意避免腹部受撞擊，不提過重物件。
5、清潔衛生 懷孕期間，汗腺及皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增多。因此，應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換內衣，以及保持體表清潔。
6、性交 妊娠期間應儘量避免性交。懷孕早期性交，可引起盆腔充血，激發子宮收縮而導致流產，懷孕後期性交，則有可能造成早產，並將細菌帶入陰道，上行至子宮腔，導致產前、產時或產後感染。
7、姜、辣椒、豆醬、鴨蛋、酒、咖啡等不能吃，要原理麝香
