桃子汁多沫美，芳香誘入，而且色澤豔麗，而且營養豐富，每l00克桃肉含糖7—15克，有機酸0.2——0.9克，蛋白質。.04—0.8克，脂肪0.1—0.5克，維生素C3—5毫克，維生素B 20.2毫克，類胡蘿蔔素1180毫克，此外還含有鈣、鐵等礦質元素和無機鹽.除鮮食外，但是對於一些特殊人羣比如孕婦想吃又不敢吃，孕婦究竟能不能吃桃子呢?
中醫認爲，桃子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是民間也有“桃飽傷人”之說，對於孕婦來說，最好不要多吃桃子。這是因爲：
一、桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。
二、孕後期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
三、此外，很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用
當然，桃子並不是什麼毒物，喜歡吃桃子的孕婦只要注意適量，孕婦還是可以吃桃子，比如每天吃一隻，是沒有什麼問題的，不過孕後期儘量不要再吃了。
