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有效清除體內尼古丁的一道佳餚——洋蔥黑木耳
黑木耳被譽爲“素中之葷”木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。
說到黑木耳的營養價值真是舉不勝舉，尤其是堅持吃一段時間的木耳對高血脂很有幫助的。
不過這個黑木耳對於吸菸的人也有好處的，再配上殺菌消毒， 消食化肉， 降血脂的洋蔥，尤其對清除尼古丁有很好的功效。
對那些常在應酬中邊抽菸邊喝酒還邊吃大魚大肉的人，不妨在點菜時記得點上這麼一道菜對你身體健康有幫助哦。
