首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 檸檬橙子茶的泡法及功效

檸檬橙子茶的泡法及功效

來源:妖孽男    閱讀: 1.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

檸檬橙子茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

檸檬橙子茶的泡法

材料:橙子2個,幹檸檬香蜂草5克,鮮薄荷葉5克。

泡法

1.準備兩個橙子,清洗乾淨,去皮和核,其中一個放入榨汁機榨汁,另一個將果肉切成小塊以備用。

2.將檸檬香蜂草、薄荷葉一起放入茶壺中,倒入沸水,蓋上壺蓋,悶泡約3分鐘。

3.待茶湯溫熱時,加入橙汁和切好的果肉,攪拌均勻後即可飲用。精彩閱讀:紫蘇甜薑茶的泡法及功效

檬橙子茶的功效

1.橙子:橙子富含維生素C和胡蘿蔔素,能增加機體抵抗力,還能促進血液循環,減少黑色素沉澱,及時補充人體每日消耗的能量。

2.檸檬香蜂草:有清香味,可以緩解緊張的神經,葉子製成的茶飲有助消化。

3.薄荷葉:氣味可興奮大腦、提神解鬱,疏散風熱、促進血液循環,緩解感冒頭痛。

4.檸檬橙子茶:這款茶飲可提神醒腦、舒緩壓力、緩解疲勞。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科