下面告訴您簡單實用的8個小方法,可有效緩解手腳乾燥脫皮皸裂等症狀。
1.裂口處貼創口貼
“創可貼”有止血護創之功能,先用溫水將腳洗淨擦乾,然後用“創可貼”對準裂口貼上,數天後見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復正常。
2.塗抹維生素E丸
把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,癒合後也要常抹。
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將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨,將塑料兜兒套在腳後跟處,穿上襪子,每隔2-3天(視乾裂程度)套一天即可。
4.用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳
方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓,待稍幹,後穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水泡腳,每天堅持必收顯效。#p#副標題#e#
5.茶水泡手腳
將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一週後,手足皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸癒合。
6.芥末塗抹患處
用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊狀,抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2-3次即愈。
7.補充維生素》》相關閱讀:影響夫妻性生活的幾種食物
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅持一段時間後,手腳乾裂可有明顯好轉,並不再脫皮。
8.用醋泡手腳
用煮開後的醋泡手腳,每天泡2-3次,7天一療程,效果不錯。