每年因患抑鬱症而自殺的人佔相當高的比例，給個人、家庭和社會帶來了巨大損失。
目前藥物治療和心理治療作爲抑鬱症治療的主要手段，但仍有大部分療效不佳，得了抑鬱症，不妨試試鍼灸治療：
取穴：百會、四神聰、頭維、內關、神門、三陰交、太沖、章門
針刺方法：補三陰交，瀉太沖，餘穴平補平瀉，中等刺激，章門可用灸法。留針時間30分鐘，每日1次。
另外，自我調養對儘早康復也至關重要，要學會自我減壓，做最感興趣的事，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，生活要有規律，堅持體育鍛煉，廣交良友等，這些都有助於抑鬱症的康復。
