【操作方法】
1.熱水袋敷將熱水（50。C左右）傾入熱水袋（亦可用橡皮袋、高溫瓶等代替）內，水量不要超過熱水袋的2／3，然後排出熱水袋裏上部的空氣，將蓋擰緊，直接貼敷於患部或敷於藥物的外面。
2．水溼熱敷先在皮膚上塗一層凡士林油，然後把敷布放到熱水中浸透，撈出，擰去多餘的水分，直接熱敷於患處，上面用油紙或塑料薄膜敷蓋，再用棉被包好，保溫。每3～5分鐘更換一次敷布。一般治療時間爲20～30分鐘，每日1次。
【主治病症】
一、外傷疼痛
活血散瘀散（《中醫簡易外治法》） 當歸、羌活、乳香、沒藥各60g，黃酒500g。將藥物研細粉分別裝在4寸寬6寸長的兩個布包裏，上鍋蒸約10分鐘，取出藥包外塗黃酒，趁熱敷患處。每日早、午、晚各1次，7天爲1療程。功能活血散瘀止痛。主治摔傷、扭傷疼痛。
二、急性結膜炎
黃連水（《中醫簡易外治法》） 黃連6g。將黃連放在瓷鉢中， FF水衝取2茶杯，再用消毒紗布蘸黃連水趁熱罨敷患眼（即將藥放在患處，加以包紮），外用蠟紙或敷料進行包紮，每日換2～3次，病癒爲止。功能清熱解毒消腫止痛。主治暴發火眼，紅腫疼痛。
三、癌性疼痛
止痛散（湖北中醫1987；（4）：25） 樟腦、阿丁粉（阿魏、丁香、山柰、白蚤休）、藤黃等量。上藥共研細末，密封備用。依腫塊大小和疼痛部位，將上藥撒在膠膏上，敷於痛處，即用60。C左右的熱毛巾，在藥膏上敷半小時（以不燙傷皮膚爲度），每日敷3次，5～7日換藥1次，可反覆用至症狀、體徵改善爲止。功能清熱活血，理氣止痛。主治各種癌症引起的疼痛。
四、溼疹
清熱燥溼液（《中國民間療法》） 黃柏、五倍子、地榆、枇杷葉、龍葵、龍膽草、地丁、蛇牀子、千里光各30～50g。以上藥物任選2～3種加水適量，煮沸取汁，用藥液熱敷患處，1日數次。功能清熱燥溼止癢。主治滲出、糜爛較明顯的急性、亞急性溼疹。
【注意事項】
1．熱病、高血壓及局部有出血者，不宜用本法。
2．熱罨溫度要適當，既不可過高，以免燙傷皮膚；也不能太低，以免影響療效。
3．熱罨過程中，病人如感覺不適或局部有不良反應，應立即終止治療。
4．使用本法的同時，還可配合其它療法，以提高療效。
